Glúteos y Abdominales en Fit Ball Training / Abs
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Uploaded by portalfitness on Aug 30, 2007
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La Profesora Nevenka Magister, nos explica una de las técnicas, a nivel inicial, para realizar ejercicios de Glúteos y abdominales con la pelota de Fit Ball.
Instructor Nevenka magister explains to us one of the techniques to perform basic level buttocks and abs exercises with the fitball.
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Top Comments
All Comments (6)
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muito bom. thanks
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esta muy bueno el ejercicio y efectivo
2 years ago 2
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esta padre!!!
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cuantas repeticiones devemos hacer
????
3 years ago 2
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esta bueno el video solo que deben de poner mas ejercicios y mas duracion en los videos
sarymara 3 years ago 6
very cool
mymusicos 3 years ago 5