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Cada respiración y exalación es como nacer y morir, he leído que somos seres inmortales y de la rencarnación pero no lo había visto ni sentido como ahora, me siento tranquila respecto a la situación y desapegada de todo. Muchas gracias y te mando un abrazo.
matemgicas 1 year ago
Bueno pues primero que nada te felicito y te doy infinitas gracias por este ejercicio, me sentía muy preocupada y de repente me encontré con tu ejercicio, algo me dijo con emoción que viera tu video y de repente se me ocurrió respirar e imaginarme subiendo una montaña, mantengo el aire y era como estar en una meseta, ahí vi personas que conozco, deseos y problemas, les pedí perdón y les dije que les amo, al exalar baje por la montaña, hice eso con el mudra por 7 veces y me siento como nueva.
matemgicas 1 year ago
Hola,
muchas gracias por traernos estos ejercicios. Ya lo he probado pero he perdido el hilo porque no sabía más si ya lo había hecho 6 o 7 veces la respiración pero creo que con el tiempo uno le toma costumbre. gracias
1decorintios13 1 year ago