Handball Kreisläufertraining

Trainingsübungen für Kreisläufer
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Sports

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[DrLackmus]

gutes video...ist euch aber schonmal aufgefallen, dass ihr euch falschrum dreht xD

glaubt mir, ihr verliert recht viel kraft wenn ihr euch so dreht das sich euer Wurfarm vom tor wegbewegt (sprich, als rechtshändler sich rechtsrum zu drehen )

[absolutsport]

@DrLackmus Alle Bewegungsabläufe wurden aus Zeitgründen nur zu einer Seite gedreht, am Besten ist sicher den Ablauf zu beiden Seiten zu üben

[Micha12k]

eine Frage: ich bin selber Kreisläufer und ich frag' mich ob das mit den Matten denn so 'ne gute Idee ist,weil im Spiel wirft man sich dann genauso wie man's gewöhnt ist und das gibt dann schöne Verletzungen.

aber ansonsten 'n sehr gutes Video. (:

[absolutsport]

@Micha12k

Die Übungen mit den Matten sollen kein Techniktraining sein. Hier geht es ausschließlich darum den Kreisläufer aus verschiedenen Körperlagen und unter erschwerten Bedingungen werfen zu lassen um Ihn zu einem variableren Spieler zu machen.

[Klingelsuchti]

Gutes Video. Ist recht hilfreich fürs Training ;)

[FrEqUeNcYps]

@DrLackmus Technisch richtig ausgeführt verliert man kaum Kraft, wichtig ist bei der Drehung zur falschen Seite, dass man (wie beim sprungwurf mit dem falschen Bein) den Wurfarm vor dem Oberkörper in die Ausgangsposition für den Wurf zieht. Wen man den Ball wie beim "normalen" Sprungwurf nach hinten zieht kommt es zu dem von dir beschriebenen Kraftverlust.

[outofsadness]

@DrLackmus glaub mir

es is einfach am besten sich in die richtung zu drehn bei der man durchkommt

[Josek360]

@DrLackmus

als würden die leute von der hsg düsseldorf bzw. von absolutsport nicht wissen X-( hauptsache müll reden!

[kumaeng]

@DrLackmus genau so ist es .. ;)

[breakhammer87]

wääää training ohne harz...

geht ma echt gar net. aber nützliches video

[olliopi]

@Blackmar91 wollte ich auch schon anbringen ;)

[RexRockmueller]

Wenn man sich die Volleyball-Abwehr anschaut, ist diese nicht vom Vorteil für einen HB-Torwart? So ähnlich wie HB-TWs wie Neuer im deutschen Fußball einzusetzen....Ich finde die Volleyball-Abwehr Klasse und eigentlich auch effektiv für ein HB-Tor? Keine Ahnung.....Mich würde es reizen!