Smart trening 4 øvelser for rumpe og lår
Loading...
Loading...
7,544
Loading...
Uploader Comments (Smarttrening)
see all
All Comments (4)
-
bra video, denne funker utrolig bra!! :)
-
Hei!
Takk for det og takk for innspill. Jeg noterer meg ditt ønske og satser på å legge ut eksempler på øvelser som er mer skånsomme for knærne i nærmeste fremtid. Ellers vil jeg anbefale deg å fokusere på å legge vekten mest mulig på hælen under øvelsene for å flytte belastningen mer mot rumpa. :)
-
Flott kanal :)
Jeg sliter en del med knærne, i en så stor grad at disse øvelsene ikke er aktuelle for meg. Kan dere gi noen eksempler på øvelser for rumpe og lår som ikke belaster knærne så mye?
Loading...
15:09
Best exercises for buttocksby p4pworkout16,475 views- 2:09
Rumpetreningby Treningslaila4,381 views
- 5:03
Smart trening pilates mageserieby Smarttrening3,442 views
- 2:37
Magetrening tips2 from anettemarie.noby fomlepia47,119 views
- 7:23
Put It Down On Meby charliejames19753,172,520 views
- 2:00
Smart trening, øvelse for vond ryggby Smarttrening1,809 views
- 1:12
Treningstips for rumpeby fomlepia4,144 views
- 1:23
Smart trening push up tips 1by Smarttrening405 views
- 0:22
rumpetrening.MP4by fomlepia8,527 views
- 1:42
Mage og rygg øvelse!by fomlepia8,118 views
- 1:27
Trening med strikkby grydyblie1,396 views
- 0:30
3 mageøvelserby rachelnordt10,895 views
- 4:50
Få fastere, slankere lår og en formet numse med Thigh Glider!by GuthyRenkerEurope8,626 views
- 1:07
ELIXIA Pilatesby ELIXIAfilm3,828 views
- 1:58
Så får du en Jlo-rumpa!by ToppTV32,707 views
- 1:17
Ukens treningstips Omvendt rygghevby GPmarion1,155 views
- 2:48
2 minutes absby rachelnordt51,235 views
- 0:36
ELIXIA Cardio Energyby ELIXIAfilm12,281 views
- 6:15
Fitness - Killer 12 Minute Workoutby charliejames1975675,032 views
- 4:14
Smart trening kettle bells 10min øktby Smarttrening196 views
Hyggelig å høre! Make it burn!;)
Smarttrening 3 months ago