Bauchmuskeln ueberstrecken und pumpen harte bauchmuskelübung!
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Uploaded by pierrekaul on May 21, 2009
Bauchmuskeln ueberstrecken und pumpen harte bauchmuskelübung!
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Top Comments
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Fazinierend, wie die Bauchmuskeln arbeiten
2 years ago 8
All Comments (34)
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WOW! Amazing ABS! Thanks for posting! >;-)
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iss ein bisschen mehr
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@pierrekaul Ansonsten schon eine schöne Idee das ganze mit Plyometrics zu versuchen. (;
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@pierrekaul Habe dein anders Bauchmuskel-Video gesehen. (;
Und so wie du Trainierst geht das verdammt auf die LWS[Lenden-Wirbelsäule].
Würde die Übung lassen. Kann dir jeder Physiotherapeut oder Arzt sagen. (;
1 year ago 4
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@TheShzZ ja und jetzt dauert es ewig die breit zu bekommen deine sind ja so klein von der fläche her weiste, mach mal weiter dann wirste sehen wie lange du dafür brauchst.
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Viel Spaß beim Chirurgen.
FuckingOliCore 1 year ago 7
@FuckingOliCore war ich schon der hat meinen penis auf 18 cm gekürzt oder wieso meinteste?
pierrekaul 1 year ago 10
@pierrekaul Hahahaha den Spruch muss ich mir merken, danke alter. :)
StraightEdgeXVegan 1 year ago
@StraightEdgeXVegan kein thema dumme kommentare bekommen von mir besondere antworten :-DDD
pierrekaul 1 year ago
hast du nur mit dieser übung dein sixpack aufgebaut ? und wie lange hast du gebraucht für dein sixpack ?
AlpaMega009 1 year ago
@AlpaMega009 natürlich nicht man muss seinen bauchmuskeln immer neue reitze setzen sonst bleibt auch dort sie entwicklung stehen ich habe 2,5 jahre gebraucht =)
pierrekaul 1 year ago