רותי אלון, http://www.bonesforlife.co.il/ מחברת האינטליגנציה התנועתית Bones for Life מנחה תהליך שבו גם מה שלמעשה הוא ריצה אחרת שמתאימה לכל אדם בכל מצב... נסו וחוו בעצמכם את יתרונות הריצה הזאת שהם רבים מאוד. התהליך המלא והסברים הם במסגרת קורס הכשרת מורי אינטליגנציה תנועתית Bones for Life....
Ruthy Alon http://www.bonesforlife.com/index.asp , who developed Bones for Life Program - guides here a process - part of which is this different but very efficient running. Try it yourself and see the many benefits... the full process is part of the Bones for Life Teachers training program
Link to this comment:
All Comments (0)