Tecniche Sci Fondo/Sc.Spinta - XC Ski Technique/Kick Double Pole - Cross Country Skiing Technic 2011
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mamma,che fatica xò farla solo a scivolata spinta,io sarei già col fiatone,io di solito salgo o a passo alternato o a passo pattinato :-P
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:-) ... infatti la scivolata spinta in quel punto è stata fatta come semplice "esercitazione", per poter rifletterci un pochino su. Di """norma""" i tratti in salita si fanno per l'appunto con il Passo Alternato (se in T.Classica) o con il Pattinaggio Corto con Spinta (se in T.Pattinaggio) :-). Ad ogni modo tali "tratti" è ottimale farli con la "Propria andatura"; ovvero nessuno è obbligato a "tirare sulle salite a tutta ad ogni costo"...a meno che non abbia "Obiettivi agonistici" o sia in gara.
marcoranaldi 11 months ago