Baja tolerancia a la frustración - (trastorno limite- borderline)

Tolerar la frustración nos permite enfrentarnos con éxito a la vida. La baja tolerancia a la frustración nos causa enojo, depresión e incapacidad ante cualquier molestia o problema

Por qué nos frustramos?
La frustración es el sentimiento que surge cuando no logramos nuestros deseos.

La base del problema no está en el dolor sino en nuestra actitud ante ellos.

Tolerar la frustración es una habilidad que se desarrolla.
La frustración es parte de la vida.
No podemos evitarla, pero si podemos aprender a manejarla y a superarla.

Generalmente es en la infancia cuando aprendemos a tolerar la frustración.

Si los padres o las demás personas le dan siempre lo que pide y en el momento en que lo hace, no aprende a "aguantar" la molestia que le provoca la espera o la negación de sus deseos.

Al llegar a la edad adulta, sigue sintiéndose mal ante cualquier límite o ante la necesidad de posponer una satisfacción.

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Education

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[udschamann]

POR DIOS DIME COMO SE LLAMA LA CANCION

[demoona]

@udschamann

La cancion original se llama Knockin' On Heavens Door y esta la saque de un cover de youtube y te juro que no me acuerdo como se llamaba quien la cantaba. lo siento.

[luzyfuerzamx]

es una riqueza enorme lo que dan, es increible que unos solo minutos puedan dar tanto y traer respuesta a el porque los demás salieron adelante y yo no...

porque mis hijos se comportan como lo hacen...

que es lo que me falto para tener éxito..

Gracias :)

[demoona]

@luzyfuerzamx

Gracias a ti. Un saludo y espero que las cosas vayan mejor.

bsos

[kyoto3x]

MMMM...el borderline no se resume exclusivamente al manejo de la fustración....

[demoona]

@kyoto3x

yo no he dicho que solo se resuma al manejo de la frustración, ojala que fuese así... son muchas cosas.

Pero la frustración no solo la sienten las personas que padecen TLP.

[giselle1612]

@dmendozas Hola=) Yo lo tengo debido a una madre sobreprotectora y padre ausente, mi baja autoestima; es debido a que no me siento capaz,no a que sea todoperfecto en eso estoy de acuerdo contigo. Un abrazo me conmovio tu comentario.. sólo quisiera desearte mucha suerte y que la vida no siempre es facil, pero vale lo que seas por dentro y lo que hagas, porque Dios te recompensara. =D De corazón; mucha suerte.

[giselle1612]

Hacen falta más videos cómo estos.. riqueza intelectual que carecemos los humanos. =)

[conatcha]

Muy bueno el vídeo, aunque no seas borderline. Creo que es bastante frecuente el deseo de esperar que la vida sea un camino de rosas debido a las influencias a las que nos exponemos cada día: televisión, anuncios, etc...

[melodicspeed]

Creo tener ese problema. Pero como saber si soy intoleranbte a la frustracion o si simplemente no me gusta mi carrera. Ya estoy harto de mi carrera,del sistema de la escuela en especifico.

[russell26041980]

@udschamann Seguramente en la que tu piensas es de Guns´n´Roses, Pero tambien lo canto Bob dylan,Eric Clapton.......

[reporterita1]

Me gusta el enfoque, me parece que se trata de Terapia cognitiva yo la aprendì cuanto destudiaba psicologìa educativa pero me da trabajo llevarla a la pràctica

[turowat]

¿Y como tratamos a alguien asi? Yo trabajé con una gerente borderline y era realmente un infierno.

[dmendozas]

No del todo de acuerdo. Mi baja tolerancia a la frustración no es debida a querer que todo sea perfecto y maravilloso, más bien a tener el control sobre la situación y ser yo quien decida (no necesariamente siempre a mi favor, no es eso). La imposibilidad de decidir conduce a situaciones no previstas y por tanto menos manejables. Esto, en mi caso, consecuencia de abuso sexual.

La teoría la tengo asumida, la práctica no la decido tanto como me gustaría.

Un saludo.

[kyoto3x]

@demoona pues, segun tu video, lo resumes a eso...deberías ahondar en el tema