Eine Stunde mit Marc und Walter

... nichts besonderes, nur ein wenig trainiert, oder, was man so macht, kurz vor Wettkämpfen, wenn aber die Form langsam absteigt.
09.12.2011 Bergisch Gladbach

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Sports

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[Platkannone]

Wie schwer ist Herr Kurda zur Zeit und können wir damit rechnen das Marc auch startet beim Weihnachtsbankdrücken an der Spoho.

[walterkurda]

@Platkannone ... nur der majestätische schabrackentapir sich mit seiner leibesfülle noch messen kann ...

[walterkurda]

@HardcoreIstKrieg ... das tut mir leid. kommt aber erst in ein paar wochen wieder vor :-)

[HardcoreIstKrieg]

@walterkurda aber ein teil eures "geschwafel". ich hatte nämlich die ehre 15 minuten neben euch zu trainieren :P

[walterkurda]

@HardcoreIstKrieg das war sehr viel weniger.

[HardcoreIstKrieg]

@walterkurda "sollen wir das video 20 tonnen in 1 stunde nennen?" ;-)

[Platkannone]

200kg will die Wilde Meute Sehen an der Spoho.Platkannone startet für den Grünbereich der Aussenanlage der Spoho.Anfangsgewicht 120kg,mehr ist nicht mehr in den Adern vorhanden.

[zitronenquark]

mcFit cardioBenching :-) *morgen wieder*

LG stephan

[walterkurda]

zum glück hört man nicht das geschwafel während der pausen :-)

[schessaufanabol]

Sehr schnell...... Und die Pausen wurden mer länger ...