Latzug weit mit Hammergriff
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@iHateToRegister Danke!
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man trainiert teilweise etwas andere Muskeln....Handballen zu dir hin ist vor allem für den Bizeps. Handballen von dir weg mehr Rücken und Lat.
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Was ist eigentlich der Unterschied, dabei, ob man die Hände so hat, wie in dem Clip, oder mit den Handballen zu sich hin, oder mit den Handballen von sich weg?
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fucking interesting
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4 hätten auch gerne so ein rücken
MrLegalizer 5 months ago 5
richtig guter rücken :O wie lange trainierst du schon?
eLev7ven 1 year ago