Abnehmen wird durch Höhentraining leicht gemacht. Das Höhenklima bringt den Stoffwechsel auf Trab. Der geringere Sauerstoff in der Luft lässt den Körper arbeiten: die Atemfrequenz erhöht sich, der Stoffwechsel läuft schneller ab, Muskeln werden besser durchblutet.
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