DUFT QI GONG Stufe 1 · XIANG GONG 1 · FRAGRANT QI GONG level 1

Duft (chin. Xiang) ist eine Metapher, ein Bild, für frisches, positives, gesundes Qi, für frei fließende Lebensenergie. Es bedeutet nicht, wie oft behauptet wird, dass man nach dem Üben gut riecht oder Duftwahrnehmungen hat!
Eine Besonderheit des Duft Qi Gong ist, dass der Körper und sein energetisches System in intensive Schwingung versetzt wird. Qi-Stauungen und körperliche Blockierungen werden dabei aufgelöst, bestehendes Qi-Ungleichgewicht ausgeglichen und harmonisiert, man wird sozusagen auf ein höheres Schwingungsniveau versetzt. Dabei geht es vor allem um das Erhalten und Pflegen der Gesundheit, um das Erlangen von mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
Duft Qi Gong Stufe I dient primär dem Ableiten von verbrauchtem, negativen, kranken Qi, dem Auflösen von energetischen und körperlichen Blockierungen. Es wirkt vor allem auf den oberen Körperbereich, auf das Herz- und Lungensystem. Es ist überaus wirksam u.a. gegen Heuschnupfen, Atemwegs- und Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen.
Duft Qi Gong Stufe II dient vor allem dem Sammeln und Akkumulieren von frischem, positiven, reinem Qi. Es wirkt hauptsächlich auf den unteren Körperbereich und die inneren Organe unterhalb des Zwerchfells. Es ist besonders wirksam u.a. gegen Rückenbeschwerden, Probleme des Magen-Darmbereichs, Nieren- und Blasenerkrankungen.
Für die Wirksamkeit des Duft Qi Gong ist es sehr wichtig, bestimmte Regeln einzuhalten!
Weitere Informationen dazu unter www.duftqigong.daoqigong.de oder www.daoqigong.de!

Das Video zeigt 6 von 15 Übungen des DUFT QI GONG Stufe I mit der Originalmusik des chinesischen Rundfunks aus den 1980er Jahren. Die DVD mit allen Übungen des Duft Qi Gong ist im Shop von www.daoqigong.de zu erhalten.
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