Abdominales en 8 minutos nivel 2

Abdominales en 8 minutos nivel 2 para hacer abdominales perfectos

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[cuajinaisable]

Por los qe asen esto por Esa chiCa QE los Train LOCOs ¡¡¡TECATE POR TI!!!

[germanqch505]

Increíble que un comentario con "Asen" y escrito por un retrasado que toca Bloq Mayus. constantemente esté de primero.

[iutav]

son los 15 segundos mas cortos que e vivido !!! manita arriba si pienzas igual :))))

[3060cesar]

es paracido al nivel 1 pero casi alrevezz...xD

[danuria2]

@PrototypePaolo una ves pero seria bueno hacerlo cada 12 horas o 6 (claro cuando ya tengas practica para q no se te estire el musculo)

[BanthVixo]

@PrototypePaolo tienes q hacerlo una vez en el dia, y descanzar uno o dos dias esa zona, puedes hacer otros ejercicios si quieres :)

[LuisTheArellano]

Venga el pulgar arriba si también hiciste el ejercicio con tu cuenta de Facebook abierta...!!!

✔✔✔

:-)

[Mao457]

@MrThemplarios Porq asi empieza se te pone super tiezo el abdomen o la guata xD y luego se te marca ten paciencia ;)

[MrThemplarios]

Por que mi guata se a ido poniendo mas dura y no se me han marcado lo abdominales ?

[JosuecitoMazNah]

Yo voi haciendo esta rutina de abdominales 4 meses i en realidad si veo los resultados

antes era asi normal con grasa abdominal pero graciaz a estos ejercicios ya los tengo markados

claro q tambien salir a korrer ayuda baztante.

Se los recomiendo a Todos

[cuajinaisable]

@germanqch505 jajaa Jodete tio