Die besten Rücken-Übungen in fünf Minuten
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mangelhaft
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Vielen dank das hat mir sehr geholfen...
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Ich bin Physiotherapeutin und leite meine Patienten jeden Tag genau an. Als erstes finde ich die Darstellung der Übungen sehr schlecht. Man kann den Oberkörper besonders die Haltung der WS nicht erkennen da die Darstellerin eine dicke Weste trägt. Außerdem wäre eine Kamerasicht der gesamten Sitzposition geeigneter. Also ich finde die Übungen nicht besonders hilfreich, kenne efektivere Übungen die man schnell am Arbeitsplatz machen kann.
Da würde mir jeder gut ausgebildete Therapeut zustimmen.
04mpbibi1987 4 months ago
@04mpbibi1987: Vielen Dank für Deinen Kommentar! Die Perspektive der Kamera könnte tatsächlich etwas besser sein. Auch wenn die Übungen nicht 100% richtig sind, geht es uns darum, dass man sich einfach bewegt, wenn man lange sitzt!
gutefragenet 4 months ago