** あなたもオフィスワーカー?
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オフィスで日々働く人、コンピューターの前で過ごす人に向け、姿勢の問題点を分りやすく解説し、正しいエクササイズ方法をお教えします。一緒に改善させていきましょう!**
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このビデオでは、ヨガガーデンのシニアインストラクター濱田貴子さんがスリヤナマスカの詳細をデモンストレーションしてくれています。このクリップは太陽礼拝の基本を身につけた方を対象としています。さらに詳しく知りたい方はいつでも横浜のヨガガーデンまでいらしてください。一緒に太陽礼拝をしましょう。
丁寧な解説。すばらしい動画です。
NYJapanese 6 months ago
ありがとうございます!初心者なので 細部まで知りたかった、ありがとうございます!
777zhimei 9 months ago
ここまでやわらかくなったら、ほんもの
Equalspaceful 1 year ago
great video, a YouTube classic!
deadwoodsweep 4 years ago