Press con mancuernas en pelota suiza
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se puede hacer de pie?
eymar03 2 months ago
Cual es la rutina que deveria llevar con este ejercicio?
WolfAssault 6 months ago
Y qué hay de grado de eficacia? Es mejor la pelota suiza o la banca en cuestión de resultados?
Harinezumii 1 year ago
@Gently69 jaja a mennos que tu cama se muy aguada , si
hayabus111a 1 year ago
Si no tengo pelota suiza lo puedo hacer en la cama? xD
Gently69 1 year ago
si eres el visitante numero 310 manita arriba
rober02341 1 year ago
lo he venido trabajando y es muy buen ejercicio. la pelota suiza evita el dolor de espalda para los que tenemos dolores lumbares. el resultado es muy bueno nada de dolor excepto por los ejercicios normales por el entrenamiento.
kasio24 1 year ago
gracias.
K1ll1ngM4ch1n3 1 year ago
muy bien¡¡
eRiCk259206 1 year ago
que buenos videos, los sigo desde hace 2 años y me sirven muchisimo. gracias a ustedes. se los agradesco, sigan asi :D!
N0mad19 1 year ago