здорово, очень полезно, я сама занималась худ. гимнстикой, поэтому для меня это то, что надо!!! Но для людей без подготовки, конечно, тяжеловато (( сочувствую Надюше.
Конечно прямые ноги надо поднимать!!! Иначе, детская нагрузка получится, нет смысла и выполнять... Ребята, впахивать надо не жалея себя!!!! Тренировки ООООчень хорошие!!!!!! Спасибо раздающему!!!!
@toropi6ka mozhno,esli myshci rabotjaut,a ne otrofirowani haha
lilnastiaaa 1 month ago
да жалеть себя не надо!!!
WORK1918 2 months ago
Большое вам спасибо за видео!
VisitToFairyTales 2 months ago in playlist упражнения для похудения
здорово, очень полезно, я сама занималась худ. гимнстикой, поэтому для меня это то, что надо!!! Но для людей без подготовки, конечно, тяжеловато (( сочувствую Надюше.
Oosminojka 3 months ago
nemnojko tyajelo.... nu niche spravimsya!!!?:)
beautyforever7u 4 months ago
Сайт по диете и красоте - t i n y u r l . c o m / 3 s 5 r p l c
И ещё один - t i n y u r l . c o m / 3 s 3 f b t w
Удалите пробелы.
MultiKsa1 7 months ago
Конечно прямые ноги надо поднимать!!! Иначе, детская нагрузка получится, нет смысла и выполнять... Ребята, впахивать надо не жалея себя!!!! Тренировки ООООчень хорошие!!!!!! Спасибо раздающему!!!!
Docenika 7 months ago
Эх девочки ..., смотрю на Вас ...
Matuha751 8 months ago in playlist Ляйсан Утяшева
4:30 но ведь нельзя поднимать прямые ноги с пола!!! что же вы делаете-то!правильно девочка сделала, что согнула их!
toropi6ka 9 months ago
Наша принцесса и красавица Алёна Бусина-Ляйсан-Тёплый дождик!!!
Fktrcfylh6411 1 year ago