UN MENÚ DIARIO PARA DIABÉTICOS
DESAYUNO
Una o dos manzanas
MERIENDA
1 toronja o un pomelo acompañado de 12 walnuts o almendras
ALMUERZO
Sopa-crema de apio o de espinacas (ver receta)
Espárragos asados con ajo y perejil (ver receta)
Salmón a la plancha o cualquier otro pescado (ver receta)
CENA
Brócoli y pimentones cocidos (ver receta)
1 taza de habichuelas al vapor
Champiñones al ajillo con una tostada de pan 100% integral
AT THE END:
ESTE MENU APARECE POR ESCRITO EN EL BLOG DE NUTRICONSEJOS DE www.gloriaspencer.com
LAS RECETAS APARECEN EN EL BLOG DE RECETAS DE ALBITA QUE ENLAZA CON EL MISMO SITIO WEB.
Hola Sra.. Spencer, quisiera preguntarle si usted tiene un menú para cardiacos, si es así le pediria de favor si la puede subir a Youtube.
Saludos, Dios la bendiga.
Delamora49 2 weeks ago in playlist Uploaded videos