Exercice de musculation des jambes pour femmes Squat/ workout legs Squats for women
Loading...
Loading...
3,033
Loading...
Uploader Comments (MCoachSportif)
see all
All Comments (4)
-
Bonjour ! et merci de la vidéo.
J'aimerai savoir si faire le même exercice à la maison mais aider d'un manche a balais, pouvez donner un résultat final similaire?
Merci :)
Loading...
0:38
Musculation pour femmes Cuisses-Fessiers Fentes Statiques avec barre/Workout legs for womenby MCoachSportif3,589 views- 2:10
La leçon de Fitness de DocTV : Les cuisses et le bassinby Doctissimo7,091 views
- 0:12
Online Personal Training - Shoulders - Seated Lateral Raiseby MyBodySiteTV4,233 views
- 4:42
Larissa Reis Video Blogs 13by NutrexResearch40,726 views
- 6:00
Programme de musculation débutantby MrCherryboy957,777 views
- 0:24
Exercice de Musculation pour femmes Epaules élévations frontales avec disqueby MCoachSportif1,337 views
- 0:32
Musculation pour femme - Crunch jambes tenduesby azbodycom4,319 views
- 0:31
Musculation pour femmes Epaules combinaison 1 / Workout shoulders for figure bikiniby MCoachSportif1,098 views
- 0:34
musculation des cuisses - Squat completby azbodycom2,185 views
- 0:27
Exercice de Musculation pour femmes Epaules / Workout shoulders for figure bikiniby MCoachSportif528 views
- 0:24
5 répétitions de 100 kilos au squat [musculation à Bogota]by readmeimfamous2,430 views
- 0:29
Affiner ses mollets : la marche d'escalierby Doctissimo1,867 views
- 1:01
Perdre des cuisses et raffermir son corps avec les Laboratoires Vichyby VICHYLABORATOIRES28,101 views
- 0:35
Exercices fitness Milieu- bas des abdos/ Medium-lower abs workoutby MCoachSportif994 views
- 7:23
Avant première de la chaine MrLEV12Coachingby MRLEV12coaching244,968 views
- 0:25
Soulevé de terre jambes tenduesby allmusculation1,328 views
- 0:43
David Costa - Coaching Sportif: Musculation des cuisses: Squat - www.davidcosta.frby davidcostacoaching4,196 views
- 0:23
The best exercise 4 LEGS HAMSTRINGS BUTT THIGHS Fentes Arrières 120KG(264lbs)by MrFred973651 views
- 10:01
Larissa Reis Workoutby bleakbleak737,244 views
Bonjour, alors si vous utilisez un manche à balais, je vous conseille de faire au moins 5 séries de 20-25 répétitions avec 30 secondes de pose entre chaque série :). Comme ça cela vous permettra de faire un travail sur vos jambes assez tonique :)
MCoachSportif 1 week ago
Besoin de suppléments diététiques pour optimiser vos objectifs?
Platinium Nutrition
MCoachSportif 5 months ago
Si vous souhaitez en savoir plus, invitez moi sur facebook, 'Marie Christine Coach Sportif'. A bientôt!
Find me on facebook, 'Marie Christine Coach Sportif'. See ya!
MCoachSportif 5 months ago