Tutorial Queda de Rins Professor Mola.wmv
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All Comments (10)
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show de bola, vou aproveitar muita coisa dos seus videos, vc ensina de um jeito facl de aprender.
um abraço professor!!!!!!!!
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Primeiro de tudo obrigado prof. Mola, sou novato e seus movimento estão me ajudando muito, estou até sem palavras para agradecer, só peço que continua a dar força para os katinguelês da capoeira.
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POW MOLA ESSE MOVIMENTO AI E SHOW CARA APRENDI E EVOLUI MEU JOGO DE CAPOEIRA SOU DO GRUPO TERRANOSSA
2011gao 1 month ago in playlist Uploaded videos
@2011gao
Obrigado por a consideração
Continue acompanhando os vídeos
Abraço
molagoias 1 month ago
sou seu fãnzao cara fik com DEUS
2011gao 1 month ago in playlist Uploaded videos
@2011gao
Obrigado por a consideração
Continue acompanhando os vídeos
Abraço
molagoias 1 month ago
Ei mola, tipo tenho problema em fazer queda de rins, seria falta de treino ou falta de força? Ja tenho 4 anos de capoeira e a pouco tempo que vim aprender a fazer queda de rins, eu não sei muito floreio. Queria aprender, mais acho que o medo e o peso não deixa (TENHO 16 anos e peso 83, mais quando começei a capoeira pesava 92). Dai se existe algum exercicio de força que ajude a fazer movimentos tipo parada de mão, queda de rins, macaco e outros, com mais facilidade. Tem? Detalhe eu malho.
gabriellsz 1 month ago
@gabriellsz
Ola tudo bem?
Então obrigado de olhar os vídeos e gostaria de te pedir um favor se você puder também divulgar esses vídeos vou te agradecer, pois tem muitas pessoas também na mesma dificuldade que a tua e precisa de treinos como esses.
Sobre a dificuldade de você fazer a Queda de rins é normal, muitas pessoas tem o melhor é você treinar bastante a base sem levantar as pernas Faça isso todos os dias bom obrigado e ate mais continue olhando os vídeos abraço.
molagoias 1 month ago