Krafttraining - Rücken
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Uploaded by itti4564 on Apr 3, 2010
Verschiedene Übungen aus meinem Rückenprogramm...
unterstützt bitte unsere Aktion: http://www.facebook.com/home.php#!/pages/Protest-Tagebuch-Zulassungsstelle-M%...
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All Comments (11)
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nice !
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Der hebt schon gut was weg... ;)
Nice !
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Ich hab ma ne frage wie trainiers du also :
wie viele sets wie viele wiederholungen und welche körperteile trainiers du zsm also : ein tag rücken beine anderer brust trizeps dannach bauch etc...
Wäre dankbar für rücksprache ;)
geh jeden tag ins studio habe aber noch kein richtigen rüthymus rausgefunden wann ich was trainiere
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nice body..nice song..
aber die Übungen sind so schlecht ausgeführt un auch so sehr gelenkschädigend.!
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@SuperYasina halts maul einfach;) bist eh nur neidisch. hilft jetz auch keine rücksprache mit mir die werd ich ignorieren da ich eh recht habe;)
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Ob du es LÄCHERLICH findest ist unheblich. Mann kann sich besser beim training bewegen und es sieht auch besser aus. Wer nicht den Body dazu hat muss es ja nicht tun. Vielen Girls gefällt's übrigens!
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@MachoWorker ich finde es lächerlich im studio oben ohne seine sachen zu machen
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Respekt
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Die Filme sind an einem Feiertag gemacht worden als das Studio geschlossen war und ich meine Ruhe hatte. Normalerweise trainiere ich nicht oben ohne.
itti4564 1 year ago