Zacvičte si, pohyby slaďte s dýcháním, cvičte jemně a respektuje tělo. Uvolníte páteř a zlepšíte proudění energie. Lze cvičit i na židli během předstávky v práci. * Hudba Pěvci Vždystřízlivci * www.drnespor.eu: svépomocné příručky, relaxační nahrávky, smích atd.* Svépomoc: www.sweb.cz/aacesko * Oblíbený čchi-kung: www.zy-qigong.cz, www.cchi-kung.net * Oblíbená jóga: www.biharyoga.net * AZ!
ono to vypadá jaká nějaká ujetina..... ale zkusil jsem to z recese, manželka se smála tak až spadla ze židle, děcka byla hlavou do stolu. Něco na tom bude.
descipler 5 months ago
božeee :D
terrissek 1 year ago