Treino peito tríceps e ombros
Loading...
Loading...
1,270,489
Loading...
Link to this comment:
Share to:
Top Comments
see all
All Comments (275)
-
dei uma joelhada na minha cara EUAEHUAEHUUEHEU
Brincadeira, Esse é o melhor geito de ganhar Triceps cara; pelo menos pra mim.
Ganho muito Peito e Triceps nesse Exercicio, E também, não sei se é impressão minha, mas meu BICEPS aumentou muito depois de eu fazer esse exercicio. HM
-
é mesmo bate a cara no xao e chorapra mamaezinha
-
quem tem musculo fortão da Joinhaa! como eu
-
@300vitor kkkkk
-
kkkkkk boa lek e uma hora que ser faz e bate a kara no xao
-
3 séries de 10 3 vezes por semana?
-
@1343MrAlex sim tambem conheco como meio sugado, muito tenso esse exercicio mas é bom pakas!!! ;D
-
Conheço esse exercício como "finca-pé".
Loading...
- 0:50
Repulsão entre dois bancos, exercícios sem halteresby P4Pbrasil757,916 views
- 0:49
Flexão de braços (treino peitoral)by P4Pbrasil1,450,494 views
- 0:36
Elevação lateral, tronco inclinadoby P4Pbrasil448,582 views
- 0:35
Exercício Ombros , Elevações sobre cabeçaby P4Pbrasil699,448 views
- O Coração Multimídia de Bem-Estarchannel65 videos
- 1:23
Abdominais inferiores, Elevação pernasby P4Pbrasil685,085 views
- 1:08
Como Tener Un Abdomen Marcado - Ejercicio empuje Piernas Hacia Arriba [Ejercicio Abdominales]by culturismonatural577,406 views
- 0:45
Triceps kickbacksby passion4profession958,701 views
- 0:25
Ejercicios antebrazo : Curlsby P4Pespanol1,233,201 views
- 1:14
Flexão, Hindu para treinar peito tríceps e ombrosby P4Pbrasil327,442 views
- 1:38
Abdominais para os iniciantesby P4Pbrasil109,739 views
- 3:56
Mirella Santos - Malhando seu corpão Sexyby Renan41fjv1,025,557 views
- 1:16
Supino Plano , Exercícios Peitoraisby P4Pbrasil748,869 views
- 1:22
Rosca martelo alternada ( com halteres )by P4Pbrasil630,423 views
- 1:35
Como tener Biceps grandes - Biceps alterno tipo martillo [Masa Muscular en Biceps]by culturismonatural396,537 views
- 1:12
Tração na barra fixa ( Exercicios costas ).flvby pi23ri42,312 views
- 0:54
musculação treino de Peito (Tubarão)by sergioscaninis447,916 views
- 1:11
COMO GANAR MASA MUSCULAR EN PECTORALES --APERTURAS DE PECHO CON MANCUERNAS EN BANCO PLANOby musculos86402,231 views
- 0:39
COMO AUMENTAR EL MUSCULO DEL TRICEPS Y PECTORALES -- DIPPINGS ENTRE DOS BANCOSby musculos8668,936 views
- 1:46
Sport fitness (Menino mais forte do mundo RICHARD SANDRAK)by ELDIEGO445855,685 views
É a "mulher" do google tradudor que narra os exercicios?
TheSami2012 3 months ago 35
Já fiz essa parada no TFM
hicarusilva14 1 month ago 5