AEROPILATES® (Pilates Aéreo) The Twister, Tutorial.m4v

AeroPilates® y Aero Yoga son sistemas de trabajo anti gravedad en el columpio de AeroYoga® PLUS.
En este vídeo los alumnos del Diploma AeroYoga® en Madrid practica la postura del Twister.
Mas info en www.aeroyoga.es

Esta técnica sobre un columpio exclusivo permite movimientos únicos, como las oscilaciones, que inciden de forma beneficiosa en la articulaciones y permiten un trabajo incisivo sobre el músculo, mejorando su fuerza y tonicidad con menos desgaste y menos riesgos de lesiones.

El sistema AeroPilates® ha desarrollado asimismo las posturas boca abajo (aero sirsasanas) siguiendo un protocolo específico para un estiramiento del cuerpo total (crecimiento), completamente satisfactorio.

Un profesor diplomado guía al alumno para que consiga disfrute y resultados realizando la postura convenientemente.
Solo los centros oficiales AeroYoga® y AeroPIlates® te pueden garantizar seguridad y resultados con nuestros ejercicios.

Aquí seguido los 15 beneficios* de la práctica del sistema AeroPIlates®

Mejorar la fuerza del cuerpo y tonificarlo.
Mejorar la agilidad y flexibilidad.
Mejorar la "inteligencia" natural del cuerpo y agudizar los sentidos
Ayudar a aliviar dolores y contracturas.
Fortalecer la musculatura abdominal.
Redefinir el cuerpo y adelgazar.
Drenaje linfatico "detox".
Mejorar la circulación sanguínea.
Mejorar postura: Corrección y reestructuración.
Trabajar intensamente sin impacto para las articulaciones.
Mantener y aumentar densidad ósea, puede ayudar a prevenir la osteoporosis.
Fortalecer la columna y combatir el dolor de espalda.
Optimizar el desempeño deportivo i.
Mejora el estado de ánimo y disminuye las tensiones físicas y emocionales.
Puede ayudar a combatir los efectos degenerativos del estrés y el sedentarismo.
AeroPilates©. Centro Oficial. Sistema registrado por el Aero Pilates© Institute España.
Contact Center: www.aeropilates.tv

CENTRO OFICIAL FORMACION PROFESIONAL.
Info Diploma aqui!: http://aeroyoga.es/diploma-aero-yoga.html

Calle Colombia 4, entreplanta. Metro Colombia.

Nuestro sistema ya está en España, Argentina, Colombia, Chile, Italia, Venezuela y México.
Escribe para mas info a yogacreativo@hotmail.com

VIDEO: AEROPILATES® en el PROGRAMA "VIVIR EN PAREJA".Canal Decasa.
Reportaje realizado en Madrid en la sede central del Aero Pilates Institute, haza clic aquí:
http://youtu.be/R0rR2AXT58A

www.pilates-aereo.com
www.conceptualfitness.com
www.fakiryoga.com

Consulta con tu médico cualquier problema de salud y la conveniencia de practicar AeroYoga® y AeroPIates®.
Práctica estas posturas bajo a supervisión de un profesor diplomado.

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Education

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[Heydi7]

Qué envidia!!! yo quiero hacer lo mismo!!!