Die erste ("Hebe den strahlenden Mond aus dem blauen Meer") von insgesamt 10 Übungen der sogenannten "10 bewegten Qi Gong-Übungen" nach Prof. Li Zong Yu (Chengdu). Diese Übungen sind sehr effektiv, wohltuend und energetisch intensiv. Fast wie eine selbst an sich durchgeführte Akupunktur."Mehr als diese 10 Bewegungen des Qi Gong braucht man für den Körper nicht" meint sinngemäss mein Lehrer Prof. Li Zong Yu! Ein kompletter Durchlauf der "10 bewegten" dauert ca. 45 bis 60 Min. und tut sehr gut! Mehr Informationen von www.Lucas-Wilkmann.de, Qi Gong-Lehrer
ähm warum hast du eigentlich keine socken im dojo an?? ;-)
Pitchblack1971 2 years ago