un ora per smettere di fumare

info@frangio.it - come smettere di fumare.
lezione introduttiva al videocorso allegato al libro
Questo video è dedicati a coloro che, come me, sono rimasti imbrigliati nel vizio del fumo per moltissimi anni.
Questo lavoro è stato concepito da ex-fumatori, e mira ad essere una guida positiva su come liberarsi dal fumo. Quasi sempre, quando parliamo del nostro vizio, lo facciamo con animo perdente fin dall'inizio. Al contrario, è importante che colui che decide di "provarci", lo faccia mantenendo uno spirito leggero e ottimista, quasi senza accorgersene.

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[nishanXY]

e dopo che ha finito di fare questo video.... il signore è andato a fumarsi una sigaretta......

[vivaglianimali]

e' vero,ha la voce,i denti,e l'affanno e le rughe da fumatore.anche il colore dei capelli e barba.da vero fumatore accanito.

[magrosi65]

L'approcio mi pare identico a quello del metodo Allen Carr...

[GrigioO]

è giusto, inutile fumare tabacco, fumate marijuana!

[98writers]

@nishanXY ma ke

[TheKikka2012]

Consiglio pulizia e sbiancamento dei denti!!!!! è la prima cosa da fare per festeggiare la fine della schiavitù dal fumo......

[Lastmoican1818]

Dovrei proprio cambiare mentalità....

[MrZac1981]

@edero79 hai totalmente ragione, io ho smesso da 10 giorni: ho cominciato a mangiare tantooooooo anche la notte, e spuntini. PERO VA BENE SOSTITUIRE IL FUMO CON IL CIBO.. MI SENTO BENESSIMO ORA. es hai paura di ingrassare, fatti sport :)))))

[edero79]

Io vorrei smettere di fumare!Ho iniziato perchè convinto che il fumo fa dimagrire,non ce la faccio a smettere perchè temo di compensare la carenza di nicotina con il cibo.Ho il terrore di ingrassare :-(

[francescass1]

@vivaglianimali Ed in fatti e lui stesso a dire di aver smesso di fumare! Ovviamente è un exfumatore!

[hydro203]

@Suicide100Commando

eheh mi spiace,ma sono loro che te lo hanno messo nel culo per 12 anni,che e' ben diverso ;)

Vi Amo tutti,Amo la Vita,W la Cannabis :)