circuit de agilitat

circuit mossos, agents rurals etc. Amb el varem de la opo de agent rurals, en el circuit tens que volar per fer una nota decent.Que es comencin a preparar els fortius per que n podran escapar de agents aixi!!

Category:

Sports

Tags:

• mossos
• agents
• rurals
• policies
• bombers

[caterina20]

Gràcies, de totes maneres quina alçada tenen les tanques per els homes? a la prova de la barra amb 30 segons pots passar? Tinc molts dubtes!

[jpvcoro]

Doncs les tanques pels homes es de 90cm i per a les dones es de 80cm. I al que respecte als 30seg a la barra dependra molt pel tipus de oposicio a la que et presentis.Hauries de mirar a la convocatoria els varems que hi ha per aquesta prova, pero si es per a la opo de mosso, crec que si en les altres proves ho fas normal, no tindres gaires problemes per passar. Anims que keda poc!!

[caterina20]

Jo tinc l'examen el dimarts dia 11 març i encara no he fet mai el circuit, tindré greus problemes? nose on entrenar-hu!

[jpvcoro]

hi ha gym que et preparen per aquestes proves i tenen circuit i el pots practicar alla. jo t'aconsello que el miris de praticar una mica avans de anar-hi, perque tot i ke es facil es millor prakticarho,sobretot per a veure si saltes am dificultat les tankes, el salt del plinton, el sac etc. Anims i a x totes!!!

[jpvcoro34]

buenoo...ja fa un temps de això.. a la opo vaig fer 15,30 i entrenant 15,15..depent una mica de l'adherencia del parquet, el del CAR sol estar una mica brut despres de pasar tanta gent i això fa que patini una mica més.

[Nomerallesneng23]

quin va ser el teu record?

[vickingbcn]

algú em pot aconsellar un gimnás a barcelona on et puguis preparar aquesta prova??  gracies per endavant,

[mrproper1981]

me presento a mosso y me cagado. felicidades chaval. que makina

[beitia]

que crack

[urijack]

mossos d'escuadra

[dHaBiZ]

Para que tipo de oposicion o lo que sea, sirve esto? La verdad que se lo ha currado mucho el tio. Felicidades

[crazydick]

PErdon, buscar "pruebas inef" o "circuito agilidad pruebas fisicas inef". Es lo mismo que este circuito pero con los pasos contados, k bien hechos ahorran al menos un segundo.

[crazydick]

El circuito de INEF es parecido pero acaba cuando saltas la vaya. Yo lo hice el dia de las pruebas en 8.68 en inef Barcelona. Tengo un video aqui "pruebas fisicas" Lo del saco es rizar el rizo no? de agilidad tiene poco...xD

[miiigueel21]

bona nit

tal i com dieu, algun lloc on preparin les proves físiques, algun gimnàs en concret, perquè al meu em preparen per estar en forma per aquest tipu de proves (dominada, tracció general y course navette) pero l'altre que es el circuit on es podria preparar? (de cara a l'oposició vinent).

Salutacions