Boxe al sacco leggero (15kg)
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All Comments (15)
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ah scusa dimenticavo... copri di piu il viso e il mento.... e chiudi le braccia che all addome uno bravino ti buca subito.... buon proseguimento
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scusa se mi permetto ma non hai movimento di spalle.. non gli dai profondità... i ganci sono pessimi e non hai uno schema preciso di come si fa il sacco.......... io sono un pugile... quando faccio il sacco sembra che ballo..... devi migliorare sicuramente ma piano piano sono sicuro che ce la farai :)
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Grazie per i commenti ! ;-)
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Troppo statico sulle gambe devi molleggiare.... più sei rigido più i colpi che prendi ti manderanno giù....
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Ottimo
MarkinoTFSI 3 weeks ago
@MarkinoTFSI Grazie !
Aludim7000 2 weeks ago in playlist Altri video di Aludim7000
OTTIMO LAVORO CON LA DISTANZA... sei davvero bravo tecnicamente..
ragazzi la perfezione non esiste...esiste un prototipo di efficacia...in questo video si dimostra efficace di fronte a un ipotetico avversario..
strictlythemed 3 weeks ago
@strictlythemed
O Gesu!!!! ti ringrazio, per fortuna che sono riuscito a fare qualche passetto avanti... purtroppo per ora nn posso fare riprese avendo la sala occupata prima degli allenamenti :-( Ancora grazie e ti garantisco che trooooooppo ci manca per essere un minimo soddisfatto di me stesso.. :-( intanto si suda e si combatte per questo scopo!
Aludim7000 2 weeks ago in playlist Altri video di Aludim7000
Ciao vorrei comprare un sacco per fare dell allenamento a casa, premetto che non ho mai dato un pugno ad un sacco e mai avuto esperienze di boxe ecc...mi chiedevo che tipo di sacco avrei potuto prendere, sono indeciso sul peso...cioè 20/25/30/40 kg...magari potevi darmi un consiglio, Grazie!!
luciob1987 1 month ago
@luciob1987 Lucio, un consiglio da neofita.... segnati ad un corso di box o kick quello che sia.... fai un po di esperienza e prendi dimestichezza con le attrezzature della palestra sacchi compresi.... e fatti seguire da un istruttore che è cosa fondamentale! dopo deciderai se acquistare un sacco .... ;-)
Aludim7000 2 weeks ago in playlist Altri video di Aludim7000