Estiramientos Posturales
Loading...
Loading...
110,673
Link to this comment:
Share to:
Loading...
- 5:58ESTIRAMIENTO CON LIGASby elipival4,127 views
Featured Video
- 1:41Como realizar Aperturas con mancuernasby portalfitness278 views
- 2:31Cómo realizar Press Banca Declinado con mancuernasby portalfitness131 views
- 3:06Cómo realizar Press Banca Declinadoby portalfitness111 views
- 2:14Cómo realizar Press Banca con mancuernasby portalfitness225 views
- 9:49Estiramientos para despues de correrby lalolarrauri142,529 views
- 7:21Videos Fitness: Flexibilidadby bmiwellness40,681 views
- 1:44Flexibilidad (II): piernasby noscuidamos22,455 views
- 5:14Como hacer spagat. Estiramientos para splitby MalovaElena49,357 views
- 2:02Aprende gimnasia artística, acrobática a partir...by talala99967,344 views
- 3:30RUTINA FLEXIBILIDAD 01-PRINCIPIANTES (WSCT79)by wsct7948,100 views
- 6:57Ballet Stretch Tutorialby dancefeetz61,932 views
- 1:11BOSU Cardio Fusion with Rob Glickby collagevideo89,820 views
- 5:07REEDUCACIÓN POSTURAL DE LA ZONA DORSAL Y LUMBARby OptimatsFitness7,431 views
- 7:30La Flexibilidad en el TKDby claudiotex210,255 views
- 3:45Ejercicios de Estiramientoby elEmbarazoNet99,964 views
- 7:14Estiramientos Duchenneby xzel77182,233 views
- 3:16Secuencia Progresiva con Fitballby portalfitness64,054 views
- 4:19Preparación Física Iby tododanza245,458 views
- 2:53Ejercicios de Flexibilidad (Parte I)by portalfitness281,432 views
@lecielmalice si no la tienes trata de llegar a la primera sensación, simplemente deja que tu cuerpo se deje llevar al movimiento y ten presente la cantidad de repeticion y tiempo del estiramiento (elongación). NO TIENE QUE EXISTIR DOLOR.
diegot55 7 months ago
gracias
dandantoctoc 1 year ago
puedes hacer los mismos ejercicios hasta donde tu cuerpo te lo permita y con el tiempo vas a ir aumentando tu rango ;)
elv4g0 1 year ago
esta exelente informar estos ejercicios pero el modelo que utilizan para los ejercicios veo que ya tiene la flexibilidad como dijo un usuario de que forma podriamos realizar ese ejercicios las personas que no tenemos flexibilidad
sindios182 2 years ago
Espectacular el video.
coquivega1 2 years ago
Y si no tengo esa flexibilidad? o.O
lecielmalice 2 years ago
valla video
Reproducciones: 35044 y agradecer ??
mamicho188 2 years ago