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Der Pilates-Ring bietet die Möglichkeit die Körperwahrnehmung, das Gleichgewicht und dadurch die Leistungsfähigkeit der Tiefenmuskulatur zu verbessern. Der Pilates Ring ermöglicht ein wirksames Training der Hauptmuskelgruppen im Brust-, Arm- und Beinbereich. Durch das Zusammendrücken des dreilagigen Metallringes wird gegen dessen Widerstand gearbeitet. Stabile, anatomisch geformte Griffe, erleichtern das Halten des Pilates-Rings auch zwischen den Beinen oder den Armen. Durchmesser: ø ca. 35 cm.
Das Besondere an dem Ring ist, daß er als Widerstand dynamisch oder isometrisch genützt werden kann.
Durch das Training mit dem Ring ist ein ganzheitliches Arbeiten -mit allen Muskelschlingen- für alle Schwierigkeitsstufen möglich.
Das Training mit dem Ring kann anspruchsvoll und abwechslungsreich variiert werden.

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Sports

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