ريجيم الكمون
Uploader Comments (ahmadthesniper1)
Top Comments
-
أنا أقول لكم المقادير:
ملعقة زنجبيل مطحون.
ملعقة قرفة مطحونة.
ملعقة كمون.
مع شريحتين ليمون.
كاس ماء مغلي.
3 مرات في اليوم قبل كل وجبة .. وبالعافية
-
يغلي ماء بمقدار كوب و يوضع فيه كالتالي
ملعقة كمون مطحون و
نصف ملعقة مطحون زنجبيل
ربع ملعقة مطحون قرفة
و شريحتين ليمون
ممكن يحلى بملعقة عسل
يترك قليلا ثم يؤخذ قبل ثلث ساعة من الاكل
All Comments (82)
-
مشكووووووور اخوي
-
انا داومت على خل التفاح وما عمل لي شي ملدة شهرين
-
السلام عليكم يا أخي .. أريد معرفة كمية البهارات المستعملة بالنسبة لقنينة مثل ما أريتنا في الفديو لأنك للأسف لم تعطينا القياس المضبوط.. ولو في أي شخص لديه جواب لسؤالي ممكن يتفضل و شكرااا..
-
@almjrooohnet اخوي تكفى فيدني
ذحين ايش نوع التمر ؟؟؟ او اي تمر
وهل السكري ينفع ولا لا
لان انا سمعت بهالرجيم كثير ولمن قريت الكومنت تحمسسست كثير
ويعطيك العافية
-
اخونا بالفيديو صادق الاعشاب المستخدمة تفيد بالفعل في وحدة اخت استخدمت الكمون هي وزوجها وخفت كروشهم بفضل الله
استخدموا كمون لمدة شهر
بس الله يعينكم على خل التفاح ريحته صعبة
-
يا ان خاطري قبل شهر طبقت هذي الوصفه بسس ما طبقتها الا يومين وسافرت :( بغيت اسأل انت طبقت الكمون طيب 3 مرات باليوم انا شفت فيديو لحرمه تقول لازم ع كوب مغلي يعين اقعد احمي ماء كل مره زهق وطريقتك اسسهل لي كثيير فهل انت تسوي هالجيك ليوم كامل ولا ليومين وشكرا كتيير إليك
-
جزااك الله خير
فعلاً أنا جربت الوصفة وشفت الفرق من بعد ثلاث ايام من استعمالها ولازال والحمدلله
-
@ahmadthesniper1 اب جم يوم
-
ملاحظة يجب تخفيف الخل بالماء حتي لا يوذي الحلق والبلعوم لانه يمكن ان يزيل الغشاء المخاطي ويسبب التهابات او قرحة اذا لم يخفف
-
جزاك الله خيرااااااااااااااااااااااا
كم كان وزنك وكم صاار وايش الاثار الجانبيه بأمانه لان الخل له اثاار سلبيه
mszooro85 1 month ago
@mszooro85 كان وزني 95 واصبح 84....مع رياضه........خل التفاح ما اثر علي.......لانه اصلا الخل باعتدال مفيد
ahmadthesniper1 1 month ago
فنجان خل بعد الأكل (( مباشره )) ما يأثر........... أهم شي ما تكون المعده فاضيه........ أنا استعملت هذا الريجيم لمدة شهر........مع مشي يوميا نصف ساعه..... وأكل طبيعي جدا......بس خفف شوي من الرز والبطاطا.......حاول اتعشى فواكه......كل فواكه قد ما بدك........بس ابعد عن الموز والمنجا والبطيخ.....وركز على الأناناس والرمان والشمام
ahmadthesniper1 1 month ago
شكرا على التعليقات الجميله
ahmadthesniper1 2 months ago
نصف ليمونه كافي....
ahmadthesniper1 2 months ago
الخل مع الأكل لا يؤثر على المعده........
ahmadthesniper1 2 months ago