農夫醒你強身健體新 tips

香港得得得運動十式

由香港賽馬會主辦的 「香港得得得運動十式」，旨在鼓勵香港市民活出健康人生；自2009年推出以來，得到社會各界大力支持，反應熱烈。馬會已跟不同非牟利團體及地區組織合作，在香港各區開辦­「香港得得得運動十式」學習班。 
由詠春大師葉準先生親自設計動作的「香港得得得運動十式」，輔以十句健康口訣，宣揚正面的生活態度。

足本短片: http://charities.hkjc.com/charities/promoting-a-healthy-living/chinese/events...

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