Bizeps- und Rücken-Übungen mit Tipps
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All Comments (14)
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was schrank ? der ist doch dünn aber bleib dran :)
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Wie viel kg sind was bei den Hanteln?
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gute leistung =)
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Alter Du übertreibst mit den Muskeln du Schrank ;D Cooles Video :D
Gruß Marc (Condors)
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nimmst du eigentlich weightgainer? weil du scheinst einen relativ langsamen stoffwechsel zu haben. wie lange trainierst du denn schon?
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Vielleicht ist es ein wenig irreführend, wenn du sagst, den Arm ganz durchstrecken zu müssen. Man sollte den Arm, oder auch das Bein immer ganz leicht angewinkelt lassen, sonst geht das auf die Gelenke. Vielleicht grad bei nem anderen Video erwähnen.. Aber sonst echt geil geworden : )
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@hotinho64 schau mal die Videos jetzt an, des is ein massiver Unterschied =)
MuscleTrainingMS 1 month ago
@HardDanceOne also bei 4:18 sind es 17 oder 18 kg =)
MuscleTrainingMS 1 month ago
@StrongmanNutrition Danke =D
MuscleTrainingMS 4 months ago
@KloCamperJo : Danke Marc :D
MuscleTrainingMS 4 months ago
Danke man, weiß ich zu schätzen :D
MuscleTrainingMS 4 months ago