Braza
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Buffff tienes mucho margen de mejora:
El punto de pausa de la respiración tiene que coincidir con la espiración y por ello con los brazos extendidos, así facilitas el deslizamiento y la posición hidrodinámica del cuerpo en el agua, con lo que avanzas sin impulsarte y ahorras energía.
En cuanto a tren inferior, debes flexionar tobillos para impulsar con planta y parte interna de las piernas
TheChimpomtb 3 months ago
xD Qe tonteria
oskchanelyazara 4 months ago