Подготовка ко сну. Упражнения.
Loading...
Link to this comment:
Uploader Comments (agogeru)
Top Comments
-
Задница стремится вверх... оч. смешно :)
2 years ago 15
-
все упражнения взяты из Астанги-йоги и выполняются ужасно. Нельзя людям неподготовленным такое показывать. Собаку смотрящую вверх Вы делаете неправильно. Позвоночник Ваш жалко. И делать надо медленно.
3 years ago 8
All Comments (49)
-
Рекомендую посмотреть еще на практики даосской алхимии, в частности цзюяншэньгун. Он дает хорошие результаты
-
Упражнения классные - респект. Сам давно интуитивно пришел к похожим!!!
-
@katherin4545 Зато какой памп, пресс только так раскачается.
-
пару упрощённых асан из йоги, здорово конечно, но ничего авторского я не увидела
-
щас попробуем
-
полотрах
-
ААААА, ТЫ ТЕПЕРЬ НАСТОЯЩИЙ ЙОГГГ))
-
нельзя так быстро делать эти упражнения
-
а почему он одет в джинсах?? спорт все же!
-
Спасибо поржал .
- Loading comment...
- 9:34
Упражнения для восстановления зрения 1by ABlape129,806 views
- 7:36
ПОВЫШЕНИЕ ПОТЕНЦИИ www.afrolov.ruby aifrolov56,938 views
- 8:22
5 Тибетских жемчужинby pozitiv7122,229 views
- 3:01
Мечтайте перед сном!by sveta1973dracheva7,161 views
- 6:22
Как управлять мозгом СМЫСЛ ЖИЗНИ АНДРЕЙ ЛАДО WWW.KAKDELA.RU ПРОДВИЖЕНИЕ И СОЗДАНИЕ САЙТОВby NAKAKDELA69,942 views
- 5:42
Упражнения при болях в позвоночникеby Vishenkacherry145,179 views
- 6:25
упражнения при шейном и грудном остеохондрозеby riscorp197,293 views
- 6:23
Секретный Показby avijoy2,027,758 views
- 5:32
Осанка и пластикаby vitss130,939 views
- 1:50
Как заснуть хорошо и встать бодрым?by pozitiv77,409 views
- 5:58
Тренировка верхней части телаby Sherbovskih311,668 views
- 5:01
РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВОЛИ (упражнение) Врач АИФролов www.afrolov.ruby aifrolov86,385 views
- 5:58
Танцуй-худей: Танцевальная аэробика Часть 1by atilekt633,723 views
- 10:03
СЛАДКИЙ СОН ТРЕНИНГ АНДРЕЯ ЛАДО эмоции чувстваby IDINAKAKDELA3,330 views
- 4:00
Отжимания для спецназа/Push-ups for special forcesby NegaT4618,134 views
- 8:42
Лечебные упражнения из Йоги для любого возрастаby aifrolov59,084 views
- 7:00
Секреты самобороныby avijoy57,790 views
- 9:11
Упражнения для восстановления зрения 2by ABlape45,562 views
- 2:32
Нереальная сила воли у человека!Это реально!by Inkvizitor2086,091 views
- 13:32
Упражнения для позвоночникаby zlodey8080231,871 views
katherin4545, ещё раз спасибо большое за заботу обо мне и моём позвоночнике! ) Прочитав все комментарии выше мы с позвоночником сделали выводы и улучшили технику собаки, смотрящей вверх! =)
agogeru 3 years ago
По поводу болей в пояснице - делаю я это упражнение без малого лет пять и ничего не болит.
Но, согласен, если делать его без надлежащей подготовки - поясница может заболеть.
agogeru 4 years ago
Спасибо всем за комментарии.
Делал быстро, наверное, потому, что торопился, желая сделать сюжет покороче =)
agogeru 4 years ago