Co trenujesz? MMA, Jujitsu, Muay thai, Judo, Kung fu, Karate, Taekwondo? Niezależnie od tego, jaką sztukę walki uprawiasz, ta książka pomoże Ci rozwinąć siłę, szybkość i kondycję.
Blisko sto ćwiczeń: fotografie, sposób wykonania, opis korzyści fizjologicznych i motorycznych
@Semp41 lecz czwicze taekwondo
MrSintoX 6 days ago
@Semp41 mam 3 dan:)
MrSintoX 6 days ago
@Semp41
Owszem , mam czarny pas oraz walczylem z kyokushim .
MrSintoX 6 days ago
@MrSintoX Zakładam że miałeś kontakt z karate kyokushin i byłeś chociaż na kilku treningach skoro oceniasz. W przeciwnym wypadku twoja wypowiedź jest przejawem zwykłej ignorancji i gadania żeby gadać
5emp41 2 weeks ago
kyokushim czy jakoś tak , to jest śmiech..
MrSintoX 3 weeks ago
witam ! ćwiczę wietnamską sztukę walki vo-quyen , książka ta pomogła mi znacznie wykorzystać technik do walki wspomagając treningi , szczere polecam .)
alerajen 1 month ago