上下双換掌 Up and down - Double changing palm

上下双換掌：上下の旋転は竜巻と渦巻の螺旋を形成する。竜巻螺旋は相手の背面への迂回
を促し、渦巻螺旋は身体の平衡をもたらす。　　　　　詳細はhttp://www.essenceofevolution.comへ




上下双換掌：上下的旋転将形成龍捲與渦旋的螺旋を。龍捲螺旋善於旋転廻繞取人之背、渦
旋螺旋能使重心下沈平衡身体。　　　　　参照http://www.essenceofevolution.com




Up and down - Double changing palm: Spin turning of up and down forms the spiral of tornado and whirlpool. A tornado spiral enables the detour to a partner's back, and a whirlpool spiral brings about the balance of the body.　　　　　Reference http://www.essenceofevolution.com　　　　　

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