Latziehen zum Nacken

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Uploaded by on Feb 25, 2010

Videoanleitung zu Latziehen zum Nacken. Diese Übung trainiert insbesondere die Rückenmuskulatur.

Weitere Übungen und alles rund um das Thema Fitness auf: http://www.wikifit.de

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Sports

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Top Comments

  • nicht in den nacken ziehen schädlich !

  • ihr seid alle idioten lol

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All Comments (27)

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  • @Djan89xXx ja man stirbt dann

  • Zum Nacken sollte man nicht mehr machen schädigt die Schultereckgelenke

    und die Schulter bessere alternative wäre zum Kopf !!

  • @TheHuzeo V.D.S.Z.B.Z. -.-

  • @senisikenify W T F ?

  • ihr redet viel aber zockt doch alle am ende minecraft. ihr "fitness-genies"

  • @holzkuchen123

    würde ihn auch gerne mal haben wollen :)

  • bis zum nacken is nicht gesund für die schultern mein freund

  • dieses wikifit ding ist ein skandal das sollte verboten werden weil man die übungen falscher nicht ausüben kann jeder der anfänger ist sollte dieses wikift nicht für ernst nehmen der junge hat keine ahnung was er da macht guckt euch lieber leute wie tamer galal und flavio simonetti an !

  • @WalkerJimmi

    dann bist du ein anderer typ ganz einfach...

    vllt bekommst da halt keinen muskelkater...vielleicht brauchst du länger was weiß ich

    jeder typ ist anders man kann nie sagen mach dies mach das mach des dann wirst du so und so, nein man macht immer das was einem der körper vorschreibt an anderen richten ist beim bb sowieso schwachsinnig und falsch...viele nehmen bohle ich nehm nix und seh trotzdem breiter aus mit meinen 1,70

    ist halt von typ zu typ anders

    dann gib deine mail adress

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