El dolor en las rodillas puede venir, como has visto en el video, de una mala colocación del sillín. Deberias especificar en que parte de la rodilla te duele: superior, inferior, trasera... Saludos, Jordi Alaman.
Este vídeo me parece genial. Me gustaría comentar que practico este deporte desde hace unos meses, pero sufro dolores en las rodillas. Puede ser debido a una posición incorrecta? Es esencial emplear zapatillas específicas para ciclo indoor? Es un deporte muy gratificante, pero si no encuentro solución me veré obligada a dejar de practicarlo, pues tengo miedo a lesionar mis rodillas. Espero vuestros comentarios. Gracias. Un saludo
Excelente explicacion, muchas gracias por compartir estos conocimientos. Con frecuencia encuentro usuarios a los que no les explican la forma correcta de ajustar la bici estatica y por ello despues presentan dolencias. Me has ayudado a confirmar que lo que yo habia orientado estaba correcto; todo en beneficio de una muy buena clase y la salud de mis asistentes. El mejor dia para todos.
Excelente video...gracias por compartir el conocimiento para entrenar..gracias
juliohands 5 days ago
El dolor en las rodillas puede venir, como has visto en el video, de una mala colocación del sillín. Deberias especificar en que parte de la rodilla te duele: superior, inferior, trasera... Saludos, Jordi Alaman.
beachboy2312 6 days ago
Este vídeo me parece genial. Me gustaría comentar que practico este deporte desde hace unos meses, pero sufro dolores en las rodillas. Puede ser debido a una posición incorrecta? Es esencial emplear zapatillas específicas para ciclo indoor? Es un deporte muy gratificante, pero si no encuentro solución me veré obligada a dejar de practicarlo, pues tengo miedo a lesionar mis rodillas. Espero vuestros comentarios. Gracias. Un saludo
ElCarmen83 1 week ago
Gracias por todos vuestros comentarios. Me alegra saber que os ha servido de ayuda. Fdo. Jordi Alaman.
beachboy2312 1 week ago
Ah, se me olvidaba, eres el mejor...
628250687 1 week ago
Gracias por l a explicación. Tenía que haber visto antes este video Asi no me habría dado tantos golpes en las rodillas.
628250687 1 week ago
graaaacias
nohemihdez 1 week ago
Excelente explicacion, muchas gracias por compartir estos conocimientos. Con frecuencia encuentro usuarios a los que no les explican la forma correcta de ajustar la bici estatica y por ello despues presentan dolencias. Me has ayudado a confirmar que lo que yo habia orientado estaba correcto; todo en beneficio de una muy buena clase y la salud de mis asistentes. El mejor dia para todos.
mafepreciado 3 weeks ago
PERFECT!!
shaftlx 4 weeks ago
Gracias nuevamente Jordi Alaman.
soyserrana1 1 month ago