Wymachy ze sztangielkami 20kg xXpowt.
Loading...
Loading...
1:17
Jan Łuka - Unoszenie ramion w bok ze sztangielkamiby kleszek5923,606 views- 0:39
Szrugsy ze sztangą z przodu 15 x 80 kgby MolderDista3,815 views
- 0:48
"Taca kelnera" 9kg x45sekby Piaskowy251,140 views
- 0:54
Martwy ciąg 10powt. 107kgby Piaskowy252,061 views
- 0:46
Floor Press 70kg x13powt.by Piaskowy251,480,913 views
- 1:26
Przysiady 76kg x15powt.by Piaskowy25141 views
- 0:33
Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 72kg x10powt.by Piaskowy25428 views
- 1:54
trening plecowby glodziu00128,121 views
- 0:37
Zarzut 52kg x6powt.by Piaskowy25173 views
- 1:48
Trening z Jankiem Łuka - Zarzut sztangi na klatkę piersiową na wysokoby kleszek5918,865 views
- 3:13
grupa operacyjna- Stan Wyjatkowy-to wlasnie polskaby damianos6017,509 views
- 1:34
Wyciskanie na klate 100 kg 14 latkaby m01Marian115,081 views
- 1:56
Trening barków - [ www.kfd.pl ] - Wyciskanie żołnierskie - tutorialby kfdpl119,495 views
- 1:03
Wyciskanie hantli - srodek klatkiby peponent20,235 views
- 1:40
Trening barków - [ www.kfd.pl ] - Wiosłowanie sztangą - tutorialby kfdpl108,539 views
- 1:26
Trening pleców - [ www.kfd.pl ] - Wiosłowanie sztangielką - tutorialby kfdpl154,033 views
- 1:34
Trening barków - [ www.kfd.pl ] - Podciąganie sztangi do brody - tutorialby kfdpl137,749 views
- 0:16
Prawidłowy przewrót w przód AWFiS ZPby ggs19924,567 views
- 1:45
Ćwiczenie 16 - Wznosy sztangielek bokiem angażujące mięśnie naramienneby abczdrowiepl10,755 views
- 0:52
DeFrancosTraining.com - Seated DB "power cleans"by joedefranco117,082 views
hahahahah
TheVath123 1 year ago
Ty kretynie krzywde sobie zrobisz :)
Travis2113 2 years ago
co ty kurwa robisz
siwyr10 2 years ago 2