5 triple 5 descanso activo entre ejercicios, Explicacion en descripcion
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Uploaded by baloncestotecnico on Jun 23, 2010
5 tiros libres (seguidos, si se falla se cambia de lado y se empieza la serie de 5 nuevamente) 1 triple (idem de lo anterior) y 5 Tiros libres (idem) . En pretemporada 9 minutos para terminarlo, quien no acabe castigo, en ultima fase de temporada 3 min maximo
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