Ejercicio de Press de Hombro con Máquina
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Uploaded by portalfitness on Aug 17, 2007
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El Licenciado Alberto Durán, nos explica y aconseja sobre la correcta realización del ejercicio de Press de Hombro con Máquina.
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Top Comments
All Comments (10)
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muy bien explicado :)
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hombro es lo mas dificil aguebo va a doler algo
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Que mala suerte tengo, vi este video tarde... Hice lo que justamente aclara que no se debe hacer, y ahora tengo el tendon inflamado :S
¿Cuanto creen que tardara en recomponerse el tendon si se le aplica hielo cada 2 horas y anti-inflamatorios cada 12hs? Aclaro que solo realice este ejercicio durante 4 dias...
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este tio es muy flaco che
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Explicas los ejercicios desde el punto de vista del deporte sano, no desde el descerebramiento, levantando pesos brutales, como se ve mucho por Youtube.
Me he visto casi todos tus vídeos didácticos y están muy bien.
Gracias.
2 years ago 4
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bien son buenos tus videos y lo explicas bien un visto bueno
marko
3 years ago 4
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gracias por estos videos!!!
4 years ago 4
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muy buenos estos videos!!!!
4 years ago 4
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Muy buenos, esa es la manera de ayudar a la gente y evitar que se hagan daño en el gimnasio, a veces me ha pasado que me lastimo y generalmente el instructor no hace nada al respecto para enseñarme... Gracias por la ayuda
Ravram 2 years ago 11
Cinco estrellas, aumentando la cultura y ayudando a evitar lesiones... suerte.
pAULSauce 4 years ago 11