Curso 12-"La Natación en el Adulto Mayor"

Temática aportada por el Prof. Ricardo Jorge Masondo -- Córdoba -- Argentina
Módulo uno: La natación como medio complementario y preventivo de las enfermedades osteo-articulares; tercera edad Sedentarismo; aspecto físico, psíquico y social. Beneficios; Técnicas complicadas ó recreación acuática; limitaciones Motrices del adulto mayor; pequeños juegos para el adulto mayor en el agua.
Módulo dos: El envejecimiento; Recuerdo anatómico; enfermedades del aparato locomotor; Metodología del trabajo aeróbico; introducción a la actividad física acuática; metodología de la ejecución; modelos de sesión en el agua;
Módulo tres: Como aprende el adulto mayor; planificación y periodización del trabajo;
Control y seguimiento del programa. Evaluación periódica; ejercitación y prácticas en el agua.

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