Os três guias completos para um corpo elegante, barriga perfeita, alimentação saudável e, na recta final, para um sucesso duradouro depois da dieta e do exercício.
Joanna Hall é presença assídua na televisão, rádio e imprensa inglesas, colaboradora da revista Marie Claire, colunista da revista Weekend Guardian e especialista residente de fitness e caminhada na revista Health and Fitness. Os resultados que o seu público atingiu revelam um sucesso ímpar e o desfazer do mito de que para se emagrecer tem que se sacrificar o sabor e o paladar , ao mesmo tempo lembrando que o exercício físico não tem que ser monótono.
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