golpeo al cuerpo ataque y defensa, body punch atack and defense .. contragolpe
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All Comments (34)
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Comprensen un cuete y ya les das en la madre
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el brazo no se debe tirar para atras chingao wey
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ese pinche golpe esta muy mal pendejo
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@iopkevin y cuando te pegen? que vas hacer??
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mmm dediquense al break dance jajaja
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eyyy para los que quieran "culturismo sin tonterias" el libro y todo el material que viene mandenme un MP y yo les doy el link para descargarse todo eso "GRATIS" DALE VOTO POSITIVO PARA QUE MAS LO VEAN Y ASI CONOSCAN MAS ACERCA DEL CULTURISMO" =D
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muy bueno amigo te sigo animando a que nos des mas onsejos asi, gracias
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@molinagym Me podrias decir como obtengo mas fuerza en la mano zurda.. Soy derecho tengo mucha fuerza en la derecha pero quiero tener mas fuerza en la zurda especialmente en los ganchos al cuerpo
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La defense es lo que quiera aprender gracias :)
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esta bien la tecnica yo no soy un master pero de tecnica se muxo me ha entrenado enrique garcia muñoz ex campeon peso pluma del cmb la vdd no es muy reconocido pero es un maestro de la tecnica lo k no esta bien son los ganchos al cuerpo la mano no es de laado al contrario es de manera ascendente para levantar y causar un mayor daño.. pero todo lo demas esta bien
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si claro funciona siempre y cuendo no descuides la quijada o dejes mucho espacio libre en la cara ...
molinagym 1 year ago