Nacken und Schultern entspannen - Yoga zum Mitmachen
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Uploader Comments (Sukadev108)
Top Comments
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Einen Großen Dank an den Uploader/in :-)
Wer auf meinen Nick schaut wird feststellen ,das diese Übung wie geschaffen für mich ist,denn ich brauche einen starken und gesunden Nacken ;D
2 years ago 14
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klasse video wäre echt geil wen sich jemand meldet
1 year ago 10
Video Responses
All Comments (63)
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und lasse die schultern laangsaam.... oder schneller! sinken.... LOL! vielen dank, sind wirklich schöne entspannungsmomente dabei, ähnlich der PMR. danke fürs uploaden*
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naja bisschen verbesserung aber den ganzen schmarrn mit himmelsenergie macht mich nur wütend und nciht entspannt.
wäre auch besser wenn die dehnungen länger gehalten werden würden aber sonst gut
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@proorlow2 typisch Bürokraten.
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Toll bin neu dabei und mache regelmässig morgens 25 min Danke Sukadev
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Toll! Einfach herrlich!
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Wow... Vielen Dank für die Videos =)
Ich bin immer so verspannt und wusste nicht was ich machen soll.
Jetzt hab ich paar Übungen ausprobiert und mir geht's schon viiiiiel besser =)
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wow danke, ich hätte früher nie gedacht dass ich mal yoga videos anschaue und auch noch mitmache, aber jetzt ist es fast meine lieblingsbeschäftigung ^^
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wow danke, ich hätte früher nie gedacht dass ich mal yoga videos anschaue und auch noch mitmache, aber jetzt ist es fast meine lieblingsbeschäftigung ^^
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Tut mir leid, aber es hat überhaupt nichts gebracht!
Naja ich geh lieber zum Artzt und vertraue auf die moderne Medizin ( und vorallem auf Medikamente) als auf so etwas.
Sry aber mir hats nicht geholfen :(
proorlow2 1 year ago
@proorlow2 Ich wünsche dir gute Besserung. Manchmal sind Medikamente hilfreich, um danach Lockerungsübungen machen zu können.
Sukadev108 1 year ago
@Sukadev108 Ah vielen Dank. ;)
Ich war beim Arzt und hab den Nacken eingerenkt bekommen.
Tat zwar ein bisschen weh aber jetzt gehts wieder. ;)
proorlow2 1 year ago
@proorlow2 : Das freut miich - dann weiter alles Gute!
Sukadev108 1 year ago
da spricht jemand leicht hessisch :) Cooles Video :)
SinaJasmin 2 years ago 7
rheinhessisch, bitte :-)
Sukadev108 2 years ago 3