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PortalFitness.com estuvo presente en el Gimnasio Mega Sports Center de Palma de Mallorca. Su instructor "Javier Cañas" explicará en este video algunas de las formas correctas e incorrectas de realizar los siguientes ejercicios de Pilates sobre Reformer.
Javier Cañas, Pilates instructor at Mega Sports Center in Palma de Mallorca, will explain in this video some correct and incorrect ways of performing exercises using the Pilates Reformer.
Bien el objetivo del video sobre la importancia del trabajo de un ejercicio con un monitor.
Pilates and Care.
pilatesandcare 2 years ago
fatal la forma de ejercitarlo y muy rapido para ser un ejercicio de pilates , con calma y bien pensado es mejor.
leonld 3 years ago