Buikspieroefeningen voor thuis - met Guy Droog en Serena Verbon

Loading...

Sign in or sign up now!
Alert icon
Upgrade to the latest Flash Player for improved playback performance. Upgrade now or more info.
17,072
Loading...
Alert icon
Sign in or sign up now!
Alert icon

Uploaded by on Jan 28, 2012

http://www.beautylab.nl - bekijk mijn blog met elke dag 2 nieuwe artikelen over beauty, fashion en lifestyle

http://www.guydroog.com - bekijk de blog van Guy voor meer informatie over gezonde voeding, oefeningen, fitness, etc.

Link to this comment:

Share to:

Uploader Comments (BeautyLabNL)

  • leuke video, handig, maar dat met je buik inhouden 10 keer per dag zo lang om je maag naar binnen te laten trekken en slanker te lijken vind ik wat overdreven..

  • @mariekeQ Dat is niet per se om slanker te lijken, maar je spant je buikspieren aan en het is dus eigenlijk een oefening, die je gewoon gedurende de dag kunt uitvoeren.

  • Waarom nog een keer? :)

  • @MissBeautyQueen01 de eerste keer uploaden had YouTube maar 8 minuten geupload, in plaats van 12 minuten.

  • beetje slecht beeld

    

  • @inspiredbyfrederique heb je hem wel op 720 HD gezet (onder het wieltje, rechtsonderin de video)?

Top Comments

  • hihi jou gezicht toen hij z'n shirt omhoog deed!

  • hij is sexy

see all

All Comments (61)

Sign In or Sign Up now to post a comment!
  • veeel van die oefeningen doen wij op turnen ook:)

  • Voordat je zei "je kunt het ook achter de computer doen", was ik net bezig:$. Xx

  • Heel handig, ik ga ze ook doen !

  • @GibraRo

    mijn god..

  • Bij elke buikspier oefening is het beste je navel naar binnen te trekken, dan heb je het meeste effect!

  • Dr zit iemand op t eind op de achtergrond heel hard te hijgen hahahaha. M'n mama dacht al wat kijk jij nou :p

  • Heel goed idee voor beautylab dit! Ik denk dat veel meiden/vrouwen dit willen zien! Misschien kun je dit nog een keer doen voor bijvoorbeeld bovenbenen/billen ? Zou ik erg waarderen! (:

  • ik denk dat ik deze video even moet terug kijken want heb niet op de oefeningen gelet en alleen op die leuke trainer hihi :$

  • die oefening voor de taille is handig !

  • Is dit die ,leuke man waarmee je in Miami was :D? Haha!

Loading...

Alert icon
0 / 00Unsaved Playlist Return to active list
    1. Your queue is empty. Add videos to your queue using this button:
      or sign in to load a different list.
    Loading...Loading...Saving...
    • Clear all videos from this list
    • Learn more