IronBlog Выпуск 8
Loading...
Loading...
7,731
Loading...
Uploader Comments (CoolXakep)
see all
All Comments (15)
-
А сколько комплексных аминок принимать? Исходить из веса и общего количества белка в сутки?
-
скажи пожалуйста ,какой трек играет на фоне, очень понравился!
-
а что ты скажешь о BCAA 12,000 Powder
состав на 6г порошка, сколько посоветуешь принимать грамм в день..и как их лудше разделить? Заранее спасибо * L-лейцин (USP)– 3000 мг
* L-валин (USP) – 1500 мг
* L-изолейцин (USP) – 1500 мг
-
и можно к примеру на наборе масы, хавать только БСАА и креатин.. + неплохо было услышать твоё мнение о трибулусе
Loading...
5:52
IronBlog Выпуск 11by CoolXakep7,196 views- 4:01
IronBlog Выпуск 10by CoolXakep5,294 views
- 5:27
IronBlog Выпуск 6by CoolXakep10,964 views
- 29:37
IronBlog Выпуск 15by CoolXakep18,632 views
- 3:20
Что есть после вечерней тренировки?by 5lbru32,494 views
- 2:20
Буйвол на турникеby Inkvizitor20367,099 views
- 9:38
Training Room - GUADAMUD Eduardo ECU 94 kgby EDMDANTAS42,090 views
- 2:37
Zack Khan - Monsterby TauTiz6666216,679 views
- 9:25
Протеин - Спортивное питание - Путеводитель: часть 2by 5lbru60,319 views
- 1:37
Jeannie Bassi DeadLifts Twice Her Body Weightby studinthemaking163,168 views
- 9:23
NO2, BCAA, жиросжигатели - Путеводитель: часть 5by 5lbru28,318 views
- 6:01
Steve Reeves forever.wmvby marek54618,418 views
- 8:06
SiLK ROAD Onlineシルクロードオンライン楼蘭-Lv90BOSSby getuga161,133 views
- 3:32
Реакция Медведева на первый выпуск RAP INFOby realstoizsta273,989 views
- 4:34
Jay Cutler - Damageplanby Burnsy2385519,302 views
- 1:36
Взлом аккаунта ВКby wikivkontakteru142,358 views
- 5:27
Выход Драконаby Hawk495265,496 views
- 0:47
астериос х5 78 лвл за секундуby MrSaMBuL21,520 views
- 4:40
BeSt Sport EvEr BoDYbuilDingby mrZhasni944,926 views
- 4:48
Animal way of lifeby Hanfall510,400 views
Это саундрэк к фильму с Джеки Чаном - Доспехи Бога "High upon high" (как-то так)
CoolXakep 6 months ago
Принимай по три чайные ложки до и после тренировки.
CoolXakep 7 months ago
Моё мнение по поводу трибулуса - можно пропивать трусливым натуралам, начинающим и после курса. Первой категории нужно помнить, что сколько трибулуса не пей, больше, чем впринципе наши яйца тестестерона могут сделать, они не сделают.
CoolXakep 7 months ago
BCAA,креатин и протеин - да. Без должного количества белка BCAA и креатин ситуацию не спасут.
CoolXakep 7 months ago
Минимум 4-8 грамм, но лучше сделать несколько таких порций. BCAA-шки абсольтно безвредны.
CoolXakep 7 months ago
Играет саундтрэк к фильму "Доспехи Бога"
CoolXakep 7 months ago