MONICA SANCIO EXCELLENT LIFESTYLE GLUTES & ABS GLUTAB I ROUTINE.MPG

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This is a short & effective workout for your glutes & abs = GLUTAB, by Monica Sancio, the original creator of this program.

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[nechapin]

gracias por tu respuesta moniquita, saludos

[monicasancio]

@nechapin siempre a la orden con Cero Excusas! ; )

[nechapin]

en cuanto tiempo se ven los resultados al hacer estos ejercicios

[monicasancio]

@nechapin 7 semanas aproximadamente, aunque si los haces con suficiente resistencia, los sientes al día siguiente ; )

[juanahq]

Que mujer mas linda eres.......eres un ejemplo de belleza y disciplina.!!!!!

[juan1jay]

Te amo!

[Villediego]

idolaaaa me encantan tus videos..sigue asi..ahora los voy a poner en practica....besos..suerte.!!!